Über den Schatten springen – und das Glück finden

Buchcover: Springen Sie über Ihren Schatten!

Schicksal oder Selbstverantwortung?

Wer glaubt, es sei Schicksal, dass manche Menschen scheinbar immer nur Glück im Leben haben, während andere vom Pech verfolgt werden, wird in dem Buch Springen Sie über Ihren Schatten!* eines Besseren belehrt. Die Autoren Leila Bust und Björn Thorsten Leimbach weisen bereits im Vorwort darauf hin, dass auch sie kein Patentrezept für das Glück besitzen. Vielmehr liegt es am Menschen selbst, Veränderungen im eigenen Verhalten vorzunehmen.

Um glücklich zu sein, muss er lernen, wieder einen eigenen Willen zu entwickeln. Eltern, die ihren Kindern heute vieles abnehmen, fordern diese zu wenig. Als Erwachsene sind sie daher oft nicht in der Lage, im Alltag klare Entscheidungen zu treffen. Weil sie zu einem braven und angepassten Leben erzogen wurden und Entscheidungsfreude kaum kennen, ist ihnen seit der Kindheit das „im Augenblick leben“ abhandengekommen.

weiterlesenÜber den Schatten springen – und das Glück finden

Tantra von Leila Bust und Bjørn Thorsten Leimbach

Das Liebes- und Beziehungstraining für Singles und Paare!

TantraLeila Bust und Bjørn Thorsten Leimbach bieten seit 1995 Partnerschaftsseminare sowie ein Liebes- und Beziehungstraining für Singles an. In ihrem praxisorientierten Buch „Tantra“ beschreiben sie grundlegende tantrische Techniken, die zu erhöhter Lebensenergie und erweitertem Bewusstsein führen.

Tantra ist wie Yoga ein Erfahrungsweg zu spirituellem Wachstum mit dem Ziel der Erleuchtung. So sind einige der verwendeten Techniken, wie Atemlenkung und Asanas (körperliche Übungen), dem Yoga ähnlich, doch statt Askese und Disziplin geht Tantra den Weg der Befreiung und bewussten Lenkung der sexuellen Energie. In vielen Büchern wird die tantrische Vereinigung mit dem Partner als höchstes Ziel beschrieben. Weshalb die Auffassung, Tantra sei nur etwas für Paare, weit verbreitet ist. Doch im klassischen Tantra wurden die Asanas und Meditationen oft jahrelang alleine praktiziert, bevor sie in Partnerübungen angewendet wurden.

weiterlesenTantra von Leila Bust und Bjørn Thorsten Leimbach