Über den Schatten springen – und das Glück finden

Buchcover: Springen Sie über Ihren Schatten!

Schicksal oder Selbstverantwortung?

Wer glaubt, es sei Schicksal, dass manche Menschen scheinbar immer nur Glück im Leben haben, während andere vom Pech verfolgt werden, wird in dem Buch Springen Sie über Ihren Schatten!* eines Besseren belehrt. Die Autoren Leila Bust und Björn Thorsten Leimbach weisen bereits im Vorwort darauf hin, dass auch sie kein Patentrezept für das Glück besitzen. Vielmehr liegt es am Menschen selbst, Veränderungen im eigenen Verhalten vorzunehmen.

Um glücklich zu sein, muss er lernen, wieder einen eigenen Willen zu entwickeln. Eltern, die ihren Kindern heute vieles abnehmen, fordern diese zu wenig. Als Erwachsene sind sie daher oft nicht in der Lage, im Alltag klare Entscheidungen zu treffen. Weil sie zu einem braven und angepassten Leben erzogen wurden und Entscheidungsfreude kaum kennen, ist ihnen seit der Kindheit das „im Augenblick leben“ abhandengekommen.

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Tantra neu entdecken: Ein moderner Weg zu Energie, Bewusstsein und innerer Freiheit

Cover von Tantra von Leila Bust und Bjørn Thorsten Leimbach

Ein Lehrgang mit jahrzehntelanger Erfahrung

Leila Bust und Bjørn Thorsten Leimbach bieten seit 1995 Partnerschaftsseminare sowie ein Liebes- und Beziehungstraining für Singles an. In ihrem praxisorientierten Buch Tantra beschreiben sie grundlegende tantrische Techniken, die zu erhöhter Lebensenergie und erweitertem Bewusstsein führen.

Tantra als spiritueller Erfahrungsweg

Tantra ist – ähnlich wie Yoga – ein Erfahrungsweg zu spirituellem Wachstum mit dem Ziel der Erleuchtung. Einige der verwendeten Techniken, etwa Atemlenkung und Asanas (körperliche Übungen), ähneln dem Yoga. Doch während Yoga häufig mit Disziplin und Askese verbunden wird, geht Tantra den Weg der Befreiung und der bewussten Lenkung sexueller Energie.

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